Il fait une promenade ce jour pour contrer le risque d'être assis trop longtemps

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Il fait une promenade ce jour pour contrer le risque d’être assis trop longtemps

               

Jakarta est trop longtemps assis donner mauvais impact sur la santé, c'est-à-dire augmente le risque d’une variété de maladies mortelles. Recherche prouve, besoin d’activité physique suffisant pour compenser. Recherche à l’Université de Warwick a indiqué que le risque de maladie cardiovasculaire augmente de 0,2 % chaque fois une séance supplémentaire de 1 heure. De même la moyenne tour de taille, connaît une augmentation de 2 cm. Le temps passé avec le sedentari les postures sont significativement associées à un plus large tour de taille, bien de graisse, inférieur supérieur de triglycérides (graisses), qui augmentent le risque de douleurs cardiaques, a déclaré le Dr William Tigbe qui a dirigé l’étude. Lisez aussi : astuces pour contrer le Tepos Ass en raison de la trop assis là est bien sûr un moyen de compenser l’effet du mauvais. Selon Tigbe, la seule consiste à compenser avec l’activité physique. Niveau associé à un facteur de risque zéro est une plus de 15 000 pas par jour, soit l’équivalent de 11-12 km, dit-il, cité par le Figaro. Une étude publiée dans l’International Journal of Obesity consiste à 111 travailleurs, 55 d'entre eux travaillent dans le bureau et le travail reste comme poteau d’expédition liminaire. Les chercheurs qui effectuent des observations de 2006 à 2007. Lire aussi : beaucoup de séance ne pourraient pas immédiatement être liée à une mort précoce (up/vit)